DIeT SehAt SelamA beRpuasa

Sebagai Ibadah puasa memang wajib dijalankan oleh umat Islam, agar mereka menjadi manusia yang bertaqwa. Namun, puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Bahkan da saran ney buat diEt secara sehat waktu puasa :
1. Hindari makanan yang sulit dicerna
contoh : kacang2an
2. Hindari makanan yangbanyak mengandung gas
contoh : nangka, kol, dll
3. Hindari makanan yang bisa merusak dinding lambung
contoh : cuka, merica, cabai,dll
4. Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung
contoh : kopi, alkohol, minuman bersoda
5. Hindari makanan yang mlemahkan klep kerongkongan bawah
contoh : alkohol, coklat, mkanan berlemak
selamat praktek ea!!!!

Batuk dan pilek? hufh....

Sering kali kita menganggap kedua penyakit itu tak amat berbahaya. Udah hampir 1 bulan aku ngalamin sakit itu. Sapa bilang kalo batuk ma pilek sama sekali penyakit yang tidak perlu dicemaskan. Justru karena penyakit ini bertahan lama dalam tubuh kita sang bakteri terus menyebar hingg menghasilkan badab yang lemah. Nafas menjadi terganggu, aktiviotas terbengkalai, susah tidur dan akhirnya ibadah kita g sempurna karena ini bulan romadhon.
Hikmah yang bisa diambil dari sini jangan pernah menyepelekan sesuatu hal yang amat kecil. apapun itu. Bahkan lebih seringnya manusia itu selalu melihat sesamanya dari tampilan luar yang tak pernah mau membaca dalamnya orang terebut.

bakteri dan kuman

akhirnya mata kuliah yang selama ini dinanti datang juga. Banyak yang bilang kalau mata kuliah Mikrobiologi dan Parasitologi bikin gila, uring2an dan menjengkelkan. Tapi beru 1 kali pertemuan kita uda ngaplikasi ilmu yang kita dapat. Jadi inget jaman kecil dulu, yang g memperhatiin masalah lingkungan dan kesehatan. Padahal dari sega;la tempat yang kita jamah itu pasti ada kuman dan bakkteri yang bisa nimbulin sakit parah.